¿Qué es coaching+? ¿Cómo te ayuda? ¿Qué beneficios te aporta?
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VIDA A TÚ VIDA
ABRIENDO CAMINOS DESPERTANDO CAMBIOS
¿Qué es el Coaching+ ?
- El coaching es una metodología en la que a través de un proceso de acompañamiento y escucha el coach mediante preguntas ayuda a la persona a generar un espacio de reflexión, que le conduce a cambiar en la forma que desea, y a avanzar desde donde está a donde quiere llegar.
- El coaching promueve cambios hacia el interior de cada uno, y hacia el exterior pacíficos, meditados y guiados hacia un futuro mejor.
- El coaching crea consciencia, faculta a la persona para tomar el control de la situación que le conduce al cambio, desarrollarse personal y/o profesionalmente, desplegar sus habilidades, y obtener nuevos recursos para convertirse en la persona que quiere ser.
- El coaching facilita el descubrimiento, diseño, ejecución y consecución de los objetivos a todos los niveles.
El coaching es una auténtica profesión que se basa en técnicas y herramientas probadas, sólidas, y efectivas, que cuenta con sus reglas, su ética y sus formaciones específicas y acreditadas a nivel internacional, y que se ponen al servicio del otro con el inestimable propósito de ayudar a la persona en su propio beneficio, para que alcance bienestar a todos los niveles.
El coaching+ se basa en la metodología propia del Coaching enriquecida e integrada con las herramientas y recursos de otras disciplinas como la Inteligencia emocional (IE), la Programación Neurolinguística (PNL), la Comunicación no violenta, Mental Training (MT), y otras técnicas de relajación, adaptadas a cada situación, cuyo resultado final forma una poderosa y eficaz conjunción que es útil y repercute en todas las facetas de la vida, se incorpora a la persona, y crea un antes y un después.
¿Cómo te ayuda el coaching+?
La esencia del Coaching+ es ayudarte a:
- Ser consciente de tu estado actual, de tus necesidades, y de los pasos que tienes que dar para avanzar hacia donde quieres dirigirte.
- Pensar y sentir en tu propio beneficio.
- Saber qué recursos necesitas, aprovechar y potenciar los que ya tienes, encontrar y aprender los que aún no tienes.
- Actuar, impulsarte a la acción que te conduce a lograr los cambios que deseas.
Coaching+ = Saber ser + Saber + Saber hacer
¿Para qué un coach?
Mi misión como coach profesional es inspirarte, y guiarte para que tomes consciencia de tu situación actual, conectes con tu esencia, y desde tu libertad interior tomes las riendas de tu vida y despiertes tus fortalezas y valores, superes creencias y hábitos que te impiden avanzar, y encuentres tus propias respuestas
para alcanzar tus objetivos y bienestar.
¿Qué beneficios te aporta el coaching +?
- Acompañamiento y escucha.
- Autoconocimiento.
- Definir tus objetivos.
- Obtener
una nueva perspectiva de tu situación presente que te aporte nuevas opciones.
- Focalizar tus acciones en la dirección que quieres tomar.
- Encontrar tus propias motivaciones y valores.
- Integrar nuevas formas de ser y hacer, mediante los recursos y herramientas más adecuadas.
- Despertar, y poner en valor tus habilidades, fortalezas, y competencias personales e intrapersonales.
- Reconocer, expresar, regular, y gestionar tus emociones, y acciones de forma eficaz y en tu beneficio.
- Canalizar tus pensamientos y acciones hacia un fin productivo.
- Instalar nuevos hábitos que te conduzcan a lograr tu objetivo.
- Aprender herramientas para integrarlas en tu día a día.
- Identificar y eliminar bloqueos, obstáculos, limitaciones o creencias que hasta ahora te han impedido avanzar.
- Ganar autoconfianza, autocontrol, autonomía, y seguridad.
- Lograr
un mayor equilibrio y flexibilidad.
- Tomar decisiones con claridad y libres.
- Trazar y poner en marcha un plan de acción con los pasos a seguir para conseguir tus propósito.
- Entenderte y mejorar la relación contigo mismo, y con los demás.
- Aprender e integrar competencias sociales y comunicativas.
- Poner orden en tu día a día.
- Alinear tus acciones con tus valores y aspiraciones personales y/o profesionales para encontrar tu bienestar emocional y corporal.
La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice, y lo que uno hace está en armonía- Gandhi
Prueba y Valóralo tú mismo/a.
¿En qué te puedo ayudar?